» » » Секреты женского здоровья

Секреты женского здоровья

Секреты женского здоровьяДля сохранения женского здоровья необходимо постоянно следить за самочувствием, заботиться о чистоте и комфорте. В первую очередь, минимум раз раз в год, следует посещать медицинские клиники, для этого можете ознакомиться с отзывами - сарклиник саратов отзывы. Так же, не забывайте выполнять несложные правила:
  • Следить за балансом микрофлоры. Для этого не рекомендуется для женской интимной гигиены слишком часто использовать мыло и антисептики, так как они убивают полезные бактерии и нарушают кислотный баланс, который отвечает за женское здоровье.
  • Комфортное белье. Слишком тесное и давящее белье вредно для женского здоровья, также как и синтетическое белье. Лучше всего отдавать предпочтение натуральным тканям и свободным кроям. Слишком тесное и давящее белье нарушает кровообращение органов малого таза. Ведёт к застойным процессам и приводит к серьёзным нарушениям здоровья. Также, гинекологи всего мира ведут активную борьбу с так называемыми «косточками», которые очень сильно подрывают женское здоровье и здоровье молочных желёз.
  • Комфортная температура. Женщине ни в коем случае нельзя переохлаждаться, ведь простудить женские половые органы довольно легко, а вот лечение будет мучительным и длительным. Но, не менее опасно и перегревание. Поэтому женщина всегда должна следить не только за комфортом, но и за соблюдением нормального температурного режима.
  • Диеты. Женщинам ни в коем случае нельзя слишком сильно худеть. Результаты исследований, проведённых британскими учёными, подтвердило, что излишняя женская худоба способна стать причиной бесплодия или проблем с зачатием. Поэтому, следует тщательно взвешивать возможные последствия стройности.
  • Свежий воздух и солнце. Довольно распространённой причиной бесплодия становятся заболевания женских половых органов, связанные с недостатком в организме витамина D, который вырабатывается именно благодаря солнечным лучам. И вовсе не обязательно постоянно загорать, достаточно будет регулярных прогулок на свежем воздухе по 2-3 часа в день.
  • Женщинам после 30 очень полезно есть бананы, творог и сливу, так как в этих продуктах содержатся микроэлементы, помогающие бороться со стрессами, которыми данная категория женщин подвержена чаще всего.
  • Родить первенца до 30. Это связано в первую очередь с исследованиями, которые показали, что грудное вскармливание в период от 20 до 30 лет способно в значительной степени снизить риск возникновения заболеваний молочных желёз у женщин. И, что куда серьёзнее – вскармливание в этот период способствует борьбе с раковыми клетками и защищает организм женщины от появления новообразований и развития опухолей.
  • Секс. Регулярные занятия сексом способствуют оздоровлению всего женского организма, способствуют укреплению иммунитета и даже омоложению. Женщине просто необходимо регулярно заниматься любовью, ведь от этого зависит не только ее здоровье, но и красота.
Таким образом, выполнение несложных и довольно приятных процедур помогут сохранить женское здоровье и продлить молодость. Стоит любить себя и заботиться о собственном здоровье.
Все материалы подготовлены специально для медицинского сайта о Мужском и женском здоровье uromed.site

Добавить комментарий


Последние комментарии

{user_name}-фото
UroMed

Обращаем внимание всех читателей данной статьи. Не занимайтесь самолечение! Обязательно обратитесь к специалистам: урологу или нефрологу.

{user_name}-фото
UroMed

Цитата: Вика
5НОК и фурадонин пила 10 дней.

Виктория Вы правы, такой метод лечения действительно имеет место быть, но не стоит забывать и о том, атака пиелонефрита купируется в условиях стационара и самолечение может быть крайне бесполезным.

Хотя если у человека не хроническая форма, то в домашних условиях действительно возможно вылечить пиелонефрит, но обязательно перед лечением сдайте анализ мочи на чувствительность к антибиотикам. После этого можно начинать лечение.

{user_name}-фото
Вика

Меня зовут Виктория и я не по наслышке знакома с этой противной болячкой и состоянием в период обострения. Жуть. Лично я раньше лечилась вот таким способом. 5НОК и фурадонин пила 10 дней. После чего переходила на настои из трав и урологические сборы. Но в последнее время, после очередного обострения, я перешла на другие препараты. Я пропиваю нолицин, фурамаг, придерживаюсь диеты с ограничением соленого, острого и т.д Вроде помогает)

{user_name}-фото
Игорь

Пиелонефрит  крайне опасное заболевание для любого человека. Чаще всего этой болезнью болеют люди у которых проблемы с отводом мочи. В качестве примера можно отметить инвалидов с травмами позвоночника и нарушением функций тазовых органов. Застой мочи в мочевом пузыре способствует развитию инфекции, которая в свою очередь поднимается по мочеточникам вверх, в почку тем самым провоцируя восхоящий пиелонефрит. Лечение исключительно антибактериальное, так как это инфекция!!! Берегите себя.

{user_name}-фото
Витаха

Цистостома конечно же является решением проблемы с отводом мочи. Но есть одно большое НО! Дело в том, что установленая стома, это в первую очередь инфекция, причем постоянная, более того это образование песка и камней в мочевом пузыре! В Европе стараются использовать метод катетеризации одноразовыми катетерами, это золотая середина так сказать. У меня стояла цистостома более года, огромные камни и постоянные инфекции мочвого пузыря и почек. Выводы делайте сами.